AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Ağız ve diş sağlığının korunması açısından erken tanı mutlaka önem taşımaktadır. Ağızda ve dişte oluşan ve oluşabilecek hastalık, çürük gibi çeşitli sorunların diş hekimi tarafından erken safhada saptanabilmesi için en az yılda iki defa muayeneye gitmek gereklidir.

Diş ve diş etlerinde oluşabilecek problemlerin önüne geçebilmek için kişisel ağız bakımınızı ihmal etmemek gerekir. Bu konuda altın kural ise diş fırçalamak ile yapılan mekanik temizliktir. Günde minimum iki mümkün mertebe üç defa diş fırçalamak gerekir. Aynı zamanda diş aralarını diş ipi ve ara yüz fırçaları ile temizlemek ve oral solisyonlarla gargara yapmak da son derece faydalıdır.

Ağızdaki mikroorganizmaların etkinliğinin artmaması açsından asitli ve şekerli gıdaları da kontrollü bir şekilde tüketmek gerekir. Buna ilave olarak sigara, çay, kahve gibi günlük düzenli tüketilen ürünler diş ve dişetlerine ciddi zararlar verirler. Bunların tüketimi akabinde diş fırçalanmalı yoksa da su ile ağız çalkalanmalıdır. 

Diş minesi vücudun en sert dokusudur. Buna rağmen kırılma ve çatlamalar gözlenebilir. Bunun diş kaybına varan ciddi sonuçları olabilir. Önüne geçmek adına sert, kabuklu; fındık, ceviz gibi gıdaları dikkatli yemek, gazoz kapağı açmak gibi maceralardan kaçınmak gerekir. Genetik faktörler bir yana unutulmamalıdır ki düzenli bir diş kontrolü ve kişisel bakımla ağızdaki dişlerin muhafaza ömrü çok fazla uzatılabilir.